Prestolnica knjige

Znano je, da veliko ljudi prisega na eterična olja, saj jih uporabljajo za vsakodnevne težave, ne nazadnje pa so lahko takšna olja tudi odličen dodatek k jedem. Če jih uporabljamo za slednje, potem je v tem primeru njihova uporaba kulinarične narave.

Ne nazadnje torej eterična olja lahko uporabimo kot odličen dodatek k jedem. Lahko jih na primer uporabljate namesto začimb, a pri tem morate paziti, da v jed ne nakapljate preveč kapljic. Najbolje je, da pri dodajanju eteričnega olja v jed uporabite kar zobotrebec.

Eterično olje se lahko odlično obnese v sladicah in še kje

Ste eterična olja že kdaj uporabljali pri pripravi jedi? Če ne, vas moramo spomniti, da se takšna olja več kot prvovrstno lahko obnesejo v smutijih, napitkih, koktajlih, sladicah, še posebej v čokoladi, pitah, torti, piškotih. A kot smo že omenili, pazite, da z uporabo ne boste pretiravali.

Interno se lahko uporabljajo le eterična olja terapevtske kakovosti

Možna pa je tudi tako imenovana interna uporaba eteričnih olj. Pri tem se smejo uporabljati samo takšna eterična olja, ki so terapevtske kakovosti. A tudi pri uporabi najbolj kakovostnih tovrstnih olj moramo biti še posebej previdni.

Ste vedeli, da v določenih državah obstajajo celo strokovnjaki, ki zdravijo s pomočjo takšnih olj namesto z antibiotiki? Pri tem pa gre seveda za točno določen protokol zdravljenja. Za takšno opravljanje dela je potrebno vrhunsko znanje. Posledično se takšen pristop močno odsvetuje na lastno pest.

Refleksna terapija s pomočjo eteričnih olj

Prav tako pa se eterična olja koristno lahko uporabljajo tudi pri refleksni terapiji. To pomeni, da gre za nanašanje olja na kontaktne točke na nogah ter rokah. Te so povezane z določenimi deli telesa. S pomočjo pritiska se sproži odziv v ustreznih delih našega telesa.

S pomočjo eteričnih olj torej še hitreje uravnotežimo delovanje določenih delov telesa.